Hoạt động của chúng tôi

(Hỗ trợ truyền thông) HỘI NGHỊ KHOA HỌC THƯỜNG NIÊN – HỘI Y HỌC GIẤC NGỦ VIỆT NAM LẦN VI – 2025

📅 Thời gian: 7:00 – 18:00, ngày 14/6/2025 và 7:00 – 12:00 ngày 15/6/2025 📍 Địa điểm: Trung tâm Hội nghị khách sạn Sài Gòn – Đà Lạt. Địa chỉ: Số

Hội thảo “Những tiến bộ từ kỹ thuật chẩn đoán đến điều trị mất ngủ” (2025): Cập nhật & kết nối liên ngành

Gần 200 đại biểu từ các đơn vị y tế, cơ sở đào tạo, trung tâm và tổ chức chăm sóc sức khoẻ đa ngành đã cùng

Tổng quan về Mất ngủ

Mất ngủ là gì? Mất ngủ là vấn đề giấc ngủ phổ biến nhất. Nó xảy ra khi bạn gặp khó khăn trong việc bắt đầu giấc

Hội nghị – Hội thảo

Hội thảo khoa học với chủ đề "Những tiến bộ từ kĩ thuật chẩn đoán đến điều trị mất ngủ" là sự kiện dành cho các bác

Kế hoạch hoạt động của Chi hội Bệnh mất ngủ

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có thể ảnh hưởng đến trẻ em cũng như người lớn. Tìm hiểu cách nhận biết các dấu hiệu của OSA

Blog

Tổng quan về Mất ngủ

Mất ngủ là gì? Mất ngủ là vấn đề giấc ngủ phổ biến nhất. Nó xảy ra khi bạn gặp khó khăn trong việc bắt đầu giấc

Liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBT-I)

CBT-I tập trung vào việc khám phá mối liên hệ giữa cách chúng ta suy nghĩ, những việc chúng ta làm và cách chúng ta ngủ. Trong

Xây dựng thói quen lành mạnh khi ngủ của trẻ em

Bài phỏng vấn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng thói quen ngủ lành mạnh cho trẻ em từ sớm, tập trung vào vệ sinh

Giấc ngủ lành mạnh là gì?

Giấc ngủ lành mạnh bao gồm việc ngủ đủ giấc không bị gián đoạn một cách thường xuyên. Khi bạn ngủ ngon, bạn dễ coi thường chức

Các bài tập thư giãn giúp dễ ngủ

Khó ngủ là một trải nghiệm phổ biến. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy gần một phần ba người lớn bị mất ngủ mãn tính hoặc

Chi hội Bệnh Mất ngủ Việt Nam (VNAI) là tổ chức trực thuộc Hội Y học Giấc ngủ Việt Nam, hoạt động với sứ mệnh nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng của giấc ngủ và các giải pháp điều trị mất ngủ hiệu quả

Đọc thêm về VNAI